Креатин является очень распространённой добавкой среди спортсменов, особенно бодибилдеров и пауэрлифтеров. Она используется для улучшения таких спортивных показателей как сила, кратковременная анаэробная выносливость и набор мышечной массы. В данной статье рассказывается о том, что представляет собой креатин, как он воздействует на организм, какова его роль в питании спортсмена и как его стоит применять. Также в статье представлена информация о том, где можно купить креатин в Украине и как осуществляется доставка.